Umweltjournal.de | Bauen, Wohnen und Garten  | Artikel Nr.: 16578

ÖKO-TEST Kompakt Wohnen & Leben – Schlafen

Augsburg, 06.02.2010: Die Rätsel des guten Schlafs: Ein Drittel des Lebens verbringt jeder Mensch im Bett. Doch nicht jeder fällt gleich in eine wohltuende Nachtruhe. 30 bis 40 Prozent der Deutschen können nicht ein- oder durchschlafen. Nicht nur für diese ist das neue ÖKO-TEST Kompakt Wohnen & Leben – Schlafen ein unentbehrlicher Ratgeber, sondern auch für alle, die gesund schlafen und erholt aufwachen möchten.

• Wenn die Nacht zum Tage wird: Viele quälen sich mit Schlafproblemen. Wenn die hausärztliche Behandlung nicht hilft, zeigen moderne Behandlungsmethoden Wege aus dem Teufelskreis.
  
• Helfer, aber keine Heiler: Gelegentlich eine Schlaftablette zu schlucken, schadet nicht. Aber wer die Tabletten über einen längeren Zeitraum einnimmt, kann schnell abhängig werden. ÖKO-TEST stellt häufig verschriebene und rezeptfreie Schlafmittel vor und analysiert ihre Wirkung sowie die Risiken.
  
• Test Schaumstoffmatratzen: Zwölf Matratzen hat ÖKO-TEST in Labors untersuchen lassen. Die gute Nachricht ist, dass die Schadstoffbelastung weniger geworden ist. Die schlechte Nachricht: Keines der Produkte kann sich dem Körper so anpassen, wie es sollte.
  
• Immer auf Sendung: Es ist zwar gemütlich, im Bett fernzusehen, aber damit liefert man sich auch einer hohen Der Mensch ist von jeher dem Einfluss ionisierender Strahlung (Radioaktivität) ausgesetzt.
  Strahlenbelastung aus. ÖKO-TEST nennt die üblichen Quellen für Der Begriff E. beschreibt das Phänomen, daß wir infolge fortschreitender Elektrifizierung in immer größerem Umfang niederenergetischer elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt sind, die wir mit unseren Sinnesorganen nicht wahrnehmen können. Elektrosmog und gibt Tipps, wie man sie reduzieren kann.
  
• Die Tests: • Matratzen • Pflanzliche und chemische Schlafmittel • Nackenstützkissen • Bettdecken

Das aktuelle ÖKO-TEST Kompakt Wohnen & Leben – Schlafen gibt es seit dem 5. Februar 2010 im Zeitschriftenhandel.

Es kostet 3,90 Euro.

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ÖKO-TEST Kompakt Wohnen & Leben – Schlafen
Augsburg, 06.02.2010: Die Rätsel des guten Schlafs: Ein Drittel des Lebens verbringt jeder Mensch im Bett. Doch nicht jeder fällt gleich in eine wohltuende Nachtruhe. 30 bis 40 Prozent der Deutschen können nicht ein- oder durchschlafen. Nicht nur für diese ist das neue ÖKO-TEST Kompakt Wohnen & Leben – Schlafen ein unentbehrlicher Ratgeber, sondern auch für alle, die gesund schlafen und erholt aufwachen möchten.

Feste Rituale helfen
Frankfurt, 09.09.2009: Fernsehen, Handy, Playstation und Co. – die ständige Berieselung ist bei Kindern der häufigste Grund für anhaltende Schlafstörungen, zumal Herumtollen und Sport dabei oft auf der Strecke bleiben. DAK-Kinderarzt Gerhard Kroschke hat ein Schlummerrezept:

Schlafkomfort ist messbar!
Bönnigheim, 18.07.2009: Der Begriff "Schlafkomfort" ist in aller Munde, wenn es darum geht, die Qualität von Bettwaren anzupreisen. Zumeist fehlt es aber an objektiven und vergleichbaren Angaben, die es dem Verkaufsberater ermöglichen, Kunden gegenüber eine fundierte und auf die individuellen ...

Wer lange arbeitet, schläft schlechter
Dortmund, 05.05.2009: Der Anteil von Beschäftigten, die über Schlafstörungen klagen, nimmt mit der Dauer der geleisteten Arbeitszeit zu. Ingesamt steigt das Risiko gesundheitlicher Beeinträchtigungen bei langen Arbeitszeiten. Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA).

Frau schlägt Mann: ein Tabu
Wittenberg 18.03.2009: Für Konrad (Name der Redaktion bekannt) war das Eheleben schon lange eine Qual. Wenn seine Frau mal wieder betrunken war, hatte er wahrlich nichts zu lachen. Und es blieb nicht nur bei üblen Beschimpfungen: Konrad konnte kaum noch schlafen, wenn es die Vollgedröhnte nicht wollte: Quälen mittels Schlafentzug.

Natürlich gut schlafen
Köln, 10.12.2008: Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen. Ein wichtiger Faktor für erholsame Nächte: hochwertige ökologische Materialien und kompetente Beratung. Eigentlich ist es die natürlichste Sache der Welt: gut zu schlafen. Belebend wie ein Spaziergang am Meer, köstlich wie ein gelungenes Essen, ausgleichend und kraftspendend wie ein erholsamer Urlaub.

Gesund schlafen mit dem Blauen Engel
Berlin, 30.07.2008: Gewöhnlich sechs bis sieben Stunden schlafen Erwachsene, Kinder und Jugendliche sogar zehn Stunden. In dieser langen Zeit besteht fast unmittelbarer Kontakt mit der Matratze. Wer sich mit dem Blauen Engel bettet, ruht frei von etlichen Risiken.

Strahlenbelastung im Kinderzimmer
Düsseldorf, 02.09.2007: Fernseher, Computer, Spielekonsolen und Stereoanlagen gehören in vielen Kinder- und Jugendzimmern zur Standardausrüstung. Viele Dinge des alltäglichen Bedarfs wie Radiowecker, Leuchten, Elektroheizungen und verlegte Leitungen gesellen sich häufig unbemerkt hinzu: Eltern ist oftmals nicht bewusst, dass ihre Sprösslinge – umgeben von so viel Elektrik und Elektronik – beim Spielen, Lernen und Schlafen ständig ...

VW-Gewinne steigen - auf Kosten der Umwelt
Berlin, 21.04.2007: VW hat den Trend verschlafen: Entgegen der Selbstverpflichtung zur Senkung der Emissionen ist der Kohlendioxidausstoß neuer Volkswagen zwischen 2001 und 2006 gestiegen - im Schnitt um sechs Gramm pro Kilometer. Zwar verfügt auch VW über geeignete technische Lösungen zur Abgas- und Verbrauchsreduzierung, allerdings werden diese nur als Nischenprodukte und nicht als Massenmodelle auf den Markt gebracht.

Calcium wirkt abends besser
Bonn, 11.04.2007: Eine Tasse warme Milch am Abend hilft nicht nur beim Einschlafen, sondern hemmt vermutlich auch den Knochenabbau in der Nacht. Wissenschaftler der Bundesforschungsanstalt für Ernährung und Lebensmittel in Kiel fanden heraus, dass Frauen nach den Wechseljahren besonders am Abend vom hohen Calciumgehalt der Milch profitieren. 85 Frauen im Alter zwischen ...