Immer mehr Menschen aber klagen über Probleme mit dem Schlafen. Laut einer Studie des Robert-Koch-Instituts leiden 25 Prozent der Bevölkerung unter Schlafstörungen, 11 Prozent erleben sie als stark beeinträchtigend. Kein Wunder, hängen doch psychische, geistige und körperliche Unter Fitness wird in der Medizin der körperliche, geistige und emotionale Zustand eines Menschen im Verhältnis zu seinen Leistungen verstanden.Fitness unmittelbar mit erholsamen Nächten zusammen.  

Was also tun, wenn in einer erfolgsorientierten Gesellschaft das Selbstverständliche nicht mehr funktioniert, wenn es zu messbaren volkswirtschaftlichen Ausfällen kommt – durch Unfall, Krankheit, Stress? Schlafforscher geben eine eindeutige Antwort: den Zeitabhängige Schwankungen im Stoffwechsel oder Hormonhaushalt,die auf den täglichen Licht-Dunkel-Wechsel, Temperatur, elektrische Felder der Atmosphäre sowie auf Verhaltensfaktoren zurückgehen. Biorhythmus regeln, für ausreichend Bewegung, weniger Stress und feste Schlafzeiten sorgen – und vor allem eine Schlafumgebung schaffen, die uns in jeder Beziehung gut tut. 

Dabei lohnt sich eine ganzheitliche Herangehensweise. Allein die Matratze auszutauschen oder sich ein Hightech-Kissen zu kaufen, reicht in den meisten Fällen nicht. Ein gutes Als R. bezeichnet man das Mikroklima (Klima) in einem Raum in eines Gebäudes. Das R. wird durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflußt.Raumklima, die Wahl natürlicher, schadstofffreier Materialien, professionelle ergonomische Beratung und die Berücksichtigung von Raumsituation und Atmosphäre sind der Schlüssel zum Erfolg. 

Hier können vor allem die Profis des ökologischen Wohnens mit Kompetenz und hochwertigen Naturmaterialien punkten. Otto Bauer, Geschäftsführer von ÖkoControl, dem Verband der ökologischen Einrichtungshäuser: „Häufig kommen  Kunden zu uns, die schon x-mal die Matratze ausgetauscht haben und immer noch schlecht liegen. Wir beraten ganzheitlich, das heißt, uns interessiert die Wohnsituation, wir sehen uns den Schlafplatz auch mal vor Ort an. Manchmal raten wir dann zu baubiologische Veränderungen, dafür haben wir starke Partner in unserem Der Begriff Netzwerk bezeichnet soziale Beziehungsgeflechte zwischen Menschen, oder Organisationen/Institutionen. Der Begriff Netzwerk wird auch für einen Verbund von Computern benutzt.
Netzwerk. Manchmal hilft auch die Umgestaltung des Raumes nach Regeln des Feng-Shui oder der Austausch ungesunder Bodenbeläge. Darauf sollte man immer achten, nicht erst wenn die Schlafstörung da ist.“ 

Materialien wie reines Naturlatex, schadstofffreies Massivholz, klimaregulierende Schafwolle ist ein Eiweißfaserstoff und zählt zu den Naturfasern und den nachwachsenden Rohstoffen. Weltweit werden pro Jahr etwa 1,5 Millionen Tonnen Schafwolle geschoren und weiterverarbeitet.Schafwolle sorgen für erholsamen Schlaf und in ihrer Der Begriff Nachhaltigkeit wurde erstmals in der Forstwirtschaft verwendet: Danach soll nur soviel Holz aus dem Wald entnommen werden, wie in dem jeweiligen Gebiet nachwachsen kann.Nachhaltigkeit für eine in jeder Beziehung gesunde Der Begriff der Umwelt ist geprägt durch die anthropogene Sichtweise des Menschens. Umwelt ist danach definiert, als dem Menschen umgebende Medien (Wasser, Boden, Luft usw.) und aller darin lebenden Organismen.Umwelt. Die Welt gehört den Ausgeschlafenen – die Natur unterstützt uns dabei. Die Entscheidung für ein komfortables und gesundes Schlafumfeld schafft dafür beste Voraussetzungen.

Kontakt und Information

ÖkoControl, Gesellschaft für Qualitätsstandards ökologischer Einrichtungshäuser mbH, Subbelrather Str. 24, 50823 Köln - Telefon (0221) 56 96 80 - Fax (0221) 56 96 821 - email info@oekocontrol.com